Sync App는 일상 루틴을 생체 리듬에 맞춰 조정함으로써 웰빙과 수면 품질을 향상시키도록 설계되었습니다. 교대 근무 일정을 관리하는 이들을 위해 특별히 설계된 이 앱은 빛 노출, 운동 및 카페인 섭취를 최적화하기 위한 과학 기반 권장 사항을 제공합니다. 건강 데이터를 안전하게 통합하여 보다 건강한 라이프스타일을 지원하기 위한 맞춤형 가이던스를 제공합니다.
향상된 건강 추적 및 통찰력
수면 및 생체 리듬에 대한 수십 년의 연구를 결합하여 Sync App는 실행 가능한 통찰력을 직접 기기에 제공하며, 불규칙한 근무 시간의 도전을 효과적으로 관리하여 전반적인 에너지 수준과 생산성을 향상할 수 있도록 고급 과학 원칙을 활용합니다.
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교대 근무자를 위한 개인화된 권장 사항
Sync App를 통해 비정상적인 일정에 적응하는 과정을 단순화하는 맞춤형 접근 방식을 사용할 수 있습니다. 신뢰받는 통합 기술 덕분에 건강 데이터는 일상 루틴을 개선하고 맞춤형 계획을 수립하는 데 효과적으로 사용됩니다.
요구사항 (최신 버전)
- Android 8.0 이상의 버전이 필요합니다
리뷰
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